Stres memiliki dampak yang buruk bagi kondisi tubuh. Bahkan sejumlah penelitian yang dilakukan dalam dua dekade terakhir juga telah membuktikannya. Ketika tubuh stres, maka produksi hormon kortisol dalam tubuh secara alami akan mengalami peningkatan. Hal…
Meskipun kita tidak dapat melihatnya, masing-masing dari kita seperti memiliki diri kedua yang mengikuti kita ke mana pun. Biasanya, sosok kedua dalam diri kita beberapa tahun lebih muda dari kita. Sosok ini dapat mendorong keputusan…
Bagi kaum rebahan, mager atau malas gerak sering kali sudah menjadi kebiasaan atau gaya hidup. Padahal, kurang gerak bisa menimbulkan beragam masalah kesehatan. Karena tubuh kita tidak dirancang untuk diam dalam jangka waktu panjang. Melansir dari laman…
Hubungan toxic atau beracun tidak hanya bisa terjadi pada hubungan kamu dengan pasangan. Hubungan toxic juga bisa terjadi pada hubungan persahabatan. Persahabatan yang toxic membuat hubungan yang kamu jalani melelahkan ketika berinteraksi dengan orang tersebut. Hal ini…
Beauties, apakah kamu pernah mendengar tentang attachment issue? Dikutip dari MasterClass, attachment issue adalah suatu kondisi kesehatan mental dimana seseorang mengalami kesulitan dalam membentuk hubungan yang sehat dan ikatan emosional dengan orang lain. Hal ini…
Beauties, terkadang kita tanpa sadar menciptakan hambatan dalam sebuah hubungan, sehingga membuat orang menjauh. Banyak dari kita yang melakukan kesalahan tertentu tanpa menyadarinya. Mungkin kita cenderung mengabaikan keberadaan seseorang di sekitar kita. Atau kita sebenarnya…