5 Pola Pikir dan Kebiasaan yang Dapat Membuat Mental Kamu Menjadi Lebih Tangguh

Talent is overrated! Pernah dengar frasa ini, Beauties? Frasa tersebut memiliki arti bahwa bakat terlalu dilebih-lebihkan. Sebab, kesuksesan seseorang tidak hanya ditentukan dari bakat saja, namun dari usaha dan mental. 

Sebagian besar pemimpin dan pengusaha mungkin tidak dianugerahi bakat yang spesial namun mentalnya terlatih untuk menjadi tangguh dan pantang menyerah. Ada 5 pola pikir dan kebiasaan yang ternyata dapat melatih mental untuk menjadi lebih tangguh. Penasaran apa saja?

1. Percaya Diri

Ilustrasi percaya diri / Foto: Pexels.com/Andrea Piacquadio

Dilansir dari Enterpreneur, kunci ketangguhan mental yang pertama adalah percaya diri. Beauties harus percaya pada diri sendiri dan kemampuan diri untuk mencapai hal-hal yang diinginkan. Bangun kepercayaan diri dan percaya bahwa Beauties mampu mencapai kesuksesan. 

2. Bukan Menjadi Perfeksionis

Ilustrasi perempuan bekerja / Foto: Pexels.com/ThisIsEngineering

Banyak orang yang berlomba-lomba untuk menjadi perfeksionis, di mana segala hal harus sempurna. Percayalah hal tersebut tidak ada. Menjadi perfeksionis justru akan menguras banyak tenaga dan waktu. 

Tidak memilih menjadi perfeksionis adalah salah satu tanda cerdas secara emosional. Hal ini sangat penting bagi pemimpin dan pengusaha, sebab kecerdasan emosi berpengaruh dalam keseimbangan hidup dan mental.

3. Konsisten dan Konsisten

Ilustrasi perempuan / Foto: Pexels.com/Christina Morillo

Percuma saja jika atlet berbakat namun jarang latihan. Oleh sebab itu, konsisten penting dalam menggapai kesuksesan.

Pemimpin yang bermental tangguh adalah pemimpin yang konsisten, karena mereka menetapkan tujuan dan fokus dalam meraihnya. Selain itu, seorang pemimpin juga dapat membuat daftar prioritas dan hal urgensi yang harus dikerjakan terlebih dahulu. 

4. Beradaptasi dengan Perubahan

Ilustrasi rapat / Foto: Pexels.com/Christina Morillo

Perubahan itu pasti, terutama di era yang serba cepat seperti sekarang. Forbes menyatakan bahwa orang yang bermental tangguh terutama dalam peran kepemimpinan akan memiliki sikap yang fleksibel dan terus beradaptasi. 

Hal ini tentunya dilandasi bahwa perubahan bisa jadi peluang maupun ancaman. Oleh sebab itu, pemimpin harus mampu beradaptasi dengan cepat. Begitu pula para pengusaha, ketika ada perubahan jangan defensif terlebih dahulu, pelajari dan diskusikan dengan tim, siapa tahu justru membuka peluang baru.

5. Menghargai Setiap Halnya

Ilustrasi suasana kantor / Foto: Pexels.com/Alexander Suhorucov

Never take anything for granted. Jangan anggap remeh hal apapun. Seseorang yang memiliki mental yang tangguh adalah seseorang yang dapat menghargai, baik menghargai waktu, orang, dan pencapaian-pencapaian kecil. 

Daripada mengkhawatirkan hal-hal apa yang tidak dimiliki, lebih baik fokus terhadap hal yang dimiliki dan yang dapat dicapai. Tidak ada gunanya terus menyesal dan berandai-andai, lebih baik fokus untuk maju dan perbaiki apa yang sekiranya salah. 

Bagaimana Beauties, kelima pola pikir dan kebiasaan ini mudah untuk diterapkan bukan? Setelah membaca di atas, apakah Beauties termasuk orang yang bermental tangguh? 

______

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di TheTriump? Yuk, gabung ke komunitas pembaca TheTriump B-Nation! Caranya DAFTAR DI SINI! 

(ria/ria)