January 2024



Mindfulness: Kunci Utama Transformasi Diri di Tahun Baru

Saat pergantian tahun, biasanya kita akan merasa termotivasi untuk menjadi diri yang lebih baik. Namun terkadang hal ini tidak mudah untuk dicapai mengingat akan ada berbagai tantang. Salah satu kunci untuk mencapai transformasi tersebut agar…